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老是感觉脖子像睡落枕怎么回事

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 一般表现为起床后感觉颈后部,上背部疼...

落枕(读音,lào zhěn)病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即...

1,耸肩缩颈,由左至右转动头部,再反方向转动,动作宜轻缓; 2,落枕穴,手背,食指和中指指骨之间,向手腕方向约,缝隙约一指头宽度的地方,用圆珠笔的尾端按,强烈刺痛得地方即是。点按此穴,颈部不适感降低;

(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按...

应该是血脉不畅通

可能是,做个颈椎CT查一下就清楚了

一般人都认为,落枕主要是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头使用不当,致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉,造成急性软组织损伤;或是睡眠中未注意保暖,致使颈部一侧的肌肉受风着凉,寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛导致。这些看...

治病不如防病好。预防落枕并不难,关键是坚持做好以下三方面:首先,准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点,一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。按照《枕头网》《枕头记》的介绍,预防落枕首先是要有个好枕头造型,例如枕头最好有中间部分...

老刘早晨起来突然感到颈部酸胀疼痛,颈项僵硬,头歪向左侧,颈部活动明显受限,动则剧痛,并出现左颈肩部和左上肢的放射痛。她去上班,同事开玩笑说她的头指着六点零五分。 由于疼痛难忍,就去医院推拿,3天后才去上班。在就诊中她请教医生,懂...

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