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配好的八宝米怎么煮

五谷杂粮平时常吃有很好的食补养生作用,可以调节我们的身体机能,补充身体的微量元素等。 八宝米的配方主要有芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合、粳米。 八宝米粥的做法 用量:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆...

大概是一比十的比例

淘好米,泡泡,里面有豆子,要不煮不烂!之后加入水,煮就可以!恳请您能采纳!谢谢,祝生活愉快!

用量:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克,粳米30克。 步骤: 先取上述八宝米食材经温水泡法后; 放入锅里用中火煎煮40分钟; 再加入淘洗后的大米继续煮烂成粥。 作用:健脾养胃,补气益肾,消滞减肥,养血安神。适用于...

八宝米当然可以自己配。 一般情况下配大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 但根据各人的喜好可以自己选择自己爱吃的。

八宝米主要包括芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合、粳米等。每一种食材都是营养非常丰富的,更别说几种食材加在一起,营养价值更是客观。 各种米之间的比例分配可以按照自己的喜好搭配,常见的多为1:1搭配即可。 八宝米的适宜...

我家是开饭店的 我很懂 因为是卖八宝粥的 多了我也不会告诉你 就告诉你简单点吧 最好提前把米泡一下 晚上泡 明天吃 放高压锅 煮20分钟 水量自己掌握 我只的是出气了20分钟小火 关火再放置15分钟左右吧 白糖最好吃的时候在放 要是冰糖那你就随意....

我一般都是在超市弄好多五谷、花生、红枣类的,每样抓一点。放在一起炖。最好放高压锅,加点冰糖,平时煮粥的量就好了。

八宝粥的做法一(正宗) 煮粥配料: 大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正...

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