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维生素C哪种好

21金维他 养生堂.维生素 金施尔康 善存 这些品牌的维生素还不错,还有 安利.纽崔莱 爱乐维这些牌子的维生素也都挺不错的!另外是可以注意平时的食补,多吃瓜果和蔬菜,也是有一定的补充作用。 (认真为你答题,希望可以帮到你。如果真能帮到你,...

Natures Own三倍浓度大蒜+维生素C+山葵,200片吧,将近200元,没有发现什么副作用,其实只要你买的是正规的维C都可以,在天猫CW买的。

之前经常感冒,身体素质很差

建议如果真的有需要可以买天然的维生素C,比如养生堂的,安利的等等。但是一般情况下,只要多吃新鲜水果、蔬菜,没必要再买维生素C吃,除非长期没办法吃新鲜食物,才建议服用维生素C。我自己就天天补充维生素C,两块钱的一瓶!!每天不要超过一...

维生素C和维生素E坚持食用对皮肤都很好的。 维生素C:有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、...

安利和养生堂的 ,一般的维生素E大多是工业合成的,而且价钱相当的便宜,你可以自己去看看,而贵的是有天然的成分,你如果是内服的话,建议不可以过量,如果是脸的话就可以去斑,而且告诉你它还可以去脸上的青春豆,帮助淡化豆疤,用的时候那针...

如果您身体健康不可乱吃。 反之,要听医嘱。相信科学的饮食。(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。 再啰嗦几句: 人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害! 比...

维生素分脂溶性维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性维生素( 如维生素B族、维生素C、维生素PP、叶酸等)两大类。各种维生素在美容护肤方面都有其独 特的功效。 (1)维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有...

如果你购买维生素C,那么如果注明L-抗坏血酸的就是效果最好的.当然,几乎所有的保健品和药品都是L-抗坏血酸或者多种异构体的混合物.只有伪劣产品才会使用D-异抗坏血酸.保健品一般还含糖、分散剂等,便于口含、冲泡,其实直接吃便宜的药准字维生素C更...

维生素C有许多异构体和衍生物,如L-抗坏血酸,D-异抗坏血酸,L-脱氢抗坏血酸等,这些都是可以人工合成的。其中D-异抗坏血酸的合成成本最低,而L-抗坏血酸是天然维生素C,效果要比其他异构体好得多。 有些食品(如饮料、糕点、方便面)中采用D-异...

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